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Portrait d’une maman rousse tenant un nourrisson, bébé joue contre joue dans un geste de tendresse.

Coaching Jeune Maman

Vous avez préparé l’arrivée de votre bébé : acheté le matériel, aménagé la chambre, pensé votre accouchement… mais avez-vous pris un moment pour réfléchir à la maman que vous souhaitez être, à l’organisation de votre quotidien et à comment rester en accord avec vous-même ?

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Possibilité : Bon cadeau de Naissance

Femme enceinte souriante, vêtue de blanc, regardant son ventre avec tendresse, la main posée sous son ventre.

À qui s'adresse cet accompagnement ?

Celles qui se préparent à accueillir leur bébé, que ce soit le premier ou non et veulent réfléchir à la maman qu’elles souhaitent devenir.

Celles qui veulent anticiper les changements dans leur quotidien et leur organisation pour accueillir leur bébé avec sérénité.

 

Celles qui souhaitent préserver du temps pour elles et leurs proches tout en répondant aux besoins de leur bébé.

 

Celles qui recherchent un espace doux, sans jugement, pour poser les bases d’une relation sereine dès les premiers mois.​​​​

Quels sont les bénéfices d'un Coaching Jeune Maman
pour vous et votre famille ?

Illustration d’un cœur avec deux mains enlacées, symbolisant un accueil serein et harmonieux pour l’arrivée du bébé, où chacun trouve sa place.

Arrivée en douceur

Accueillez votre bébé dans un environnement calme où chacun trouve sa place.

Le passage de 2 à 3, ou plus, devient plus harmonieux.

Illustration d’une fleur avec deux feuilles et douze pistils, symbolisant prendre soin de soi, respecter son rythme et vivre pleinement sa maternité.

Bien dans sa peau

Prendre soin de vous, respecter votre rythme et garder du temps pour vous aide à gagner en confiance et à vivre pleinement votre maternité.

Illustration d’une spirale, symbolisant l’anticipation des changements et l’organisation du quotidien pour réduire le stress et augmenter la disponibilité pour son bébé.

Fluidité au quotidien

Anticiper les changements et organiser votre quotidien réduit le stress et augmente votre disponibilité pour votre bébé.

Illustration d’une pyramide transparente, symbolisant l’appui sur ses valeurs et priorités pour devenir, jour après jour, la maman que l’on souhaite être.

Alignement et équilibre

Vous appuyer sur vos valeurs et priorités vous permet de devenir, jour après jour, la maman que vous souhaitez être.

Les + des coachings
Sereni'Hup

  • Accompagnement personnalisé pour chaque maman et son bébé

  • Méthodes concrètes et créatives pour le quotidien et la parentalité

  • Soutien émotionnel et espace d’écoute bienveillant

  • Approche globale : organisation, émotions, lien parent-enfant, confiance et autonomie

  • Prise de conscience et outils durables pour renforcer le bien-être post-partum

Jeune maman souriante assise au sol, jambes repliées, portant son bébé sur ses genoux, tandis que le bébé joue avec ses mains dans la bouche.
Gros plan d’une main d’adulte tendue vers la main d’un bébé.

Le contenu des 4 séances

Quelle maman je veux être ?

Mieux vivre son quotidien

Affirmer sa maternité 

Séance spéciale bébé

Se connecter à soi, explorer ses valeurs, ses forces et sa vision de la maternité.

Trouver un équilibre réaliste entre les besoins de bébé, les vôtres et ceux de la famille. 

Oser faire des choix alignés, prendre du recul sur les injonctions et renforcer sa posture parentale.

Comprendre les besoins de votre bébé, son développement sensoriel et émotionnel et les bases de la motricité libre.

Vue du dessus d’un bureau aux couleurs douces et chaudes, avec un agenda, un carnet vierge et un plateau en bois sur lequel est posée une tasse.

Mes accompagnements
pour les nouvelles mamans 

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Séance à l'unité - 1H30 

Choisissez la séance qui répond le mieux à ce que vous vivez aujourd’hui :

  • Confiance dans votre rôle de maman

  • Equilibre du quotidien

  • Affirmation de votre posture parentale

  • Compréhension de votre bébé 

 Tarif 

  • 1 séance : 100 €

Bon cadeau de naissance

Formule Ancrage

Construction durable et sereine de votre maternité :

 

Vous explorez ce qui se présente à vous à l’arrivée de votre bébé, ajustez vos choix et vos pratiques et gagnez en confiance pour installer une maternité alignée avec vos valeurs. - 

 Tarifs

  • 2 séances : 180 €

  • 3 séances : 240 €

  • 4 séances : 300 €​​

Bon cadeau de naissance

Illustration d’un cœur symbolisant un soutien serein et durable, avec deux mains enlacées.

En option : Sérénité Plus

Un suivi entre les séances ?  

 

Un accompagnement entre les séances par whatsapp ou email pour vous sentir soutenue, même entre les rendez-vous :

vous n'êtes pas seule.

Tarifs

  • Entre 2 séances +50 € 

  • Pour 3 séances +70 €

  • Pour 4 séances +90 €

Portrait d’Hélène Durand souriante, portant un tee shirt jaune, regardant son téléphone à la main dans une attitude accueillante.

Vers plus de sérénité

Un premier échange gratuit pour faire le point sur vos attentes.​​ ou en savoir plus sur mes accompagnements

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