Accompagnement en Parentalité Positive
à Rennes
Pour accompagner votre enfant, vous avez vous aussi besoin de soutien.
Je vous propose un suivi individuel et personnalisé pour vous guider dans les défis du quotidien.
Pas à pas, vous avancez vers une parentalité qui vous ressemble.
Je vous accueille à mon domicile près de Rennes dans un espace propice à l’écoute et à nos échanges.
Une de ces situations
vous parle ?
Vos enfants sont souvent en colère, refusent de coopérer, testent les limites et les matins et soirs deviennent tendus.
Vous vous sentez démuni face à leurs réactions et souhaitez trouver des repères pour agir en accord avec vos valeurs.
Le quotidien est lourd à gérer et vous aimeriez être guidé pour y voir plus clair dans vos choix éducatifs.
Vous trouvez difficile de concilier votre travail et la vie de famille tout en restant serein avec vos enfants.
La parentalité positive pour un quotidien harmonieux
Les principes clés
Pour mieux comprendre votre enfant et vivre une parentalité sereine.
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Favoriser une éducation non violente, sans punition ni humiliation
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Poser un cadre ferme et sécurisant
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Respecter les besoins de votre enfant et les vôtres
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Encourager une communication bienveillante
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Accompagner la coopération et l’autonomie de votre enfant
Cette démarche demande un engagement progressif, mais c’est un véritable investissement pour l’avenir ! Elle favorise le développement émotionnel et social de votre enfant et renforce votre relation.
Thèmes possibles :
Chaque famille est unique, voici quelques exemples de sujets que nous pouvons aborder et travailler ensemble en séance de coaching parental :
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Routines et organisation
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Cadre et règles
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Gestion des émotions
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Confiance et estime de soi
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Communication parent-enfant
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Transitions (déménagement, rentrée, naissance)
Quels sont les bénéfices d'un coaching en
parentalité positive ?
Un quotidien apaisé
Vous saurez comment réagir en cas de colère, refus, crises ou rivalités entre frères et sœurs. Les tensions s’apaisent plus rapidement et laissent la place à la sérénité.
Des repères clarifiés
Vous saurez poser des limites, agir en cohérence avec vos valeurs et prendre soin de vous. Peu à peu, vous retrouvez confiance dans votre rôle de parent.
Lien parent-enfant renforcé
Vous saurez identifier les besoins de chacun et les prendre en compte. Vous retrouvez du plaisir dans les instants partagés, le lien parent-enfant se renforce durablement.
Mes accompagnements incluent :
Des méthodes pédagogiques éprouvées
Mon approche s’appuie sur des outils de parentalité positive (Discipline Positive, Faber & Mazlish, CNV), expérimentés à la maison comme au travail.
Une boîte à outils pratique
Je vous transmets une boîte à outils simple, concrète et respectueuse, que vous apprendrez à adapter aux situations rencontrées et à vos valeurs.
Un accompagnement sur mesure pour des changements durables
Je vous accompagne, en co-construction, pour clarifier les priorités de votre quotidien. Entre chaque séance, vous expérimentez les pistes définies, que nous revisitons lors de la séance suivante.
Accessible à 1 ou 2 parents
Témoignages
"Hélène a exercé sur le poste de référente technique puis de directrice pour nos 4 micro-crèches, pendant 5 années de bonheur, tant pour les équipes, les co-fondateurs que les parents, pour qui elle était un vrai soutien: nous étions heureux de pouvoir offrir à travers Hélène un accompagnement solide à ceux qui le demandaient, avec des outils concrets et parfois des prises de conscience libératrices qui permettaient un déclic dans la relation parent/enfant.
Hélène a cette capacité d'apporter son expertise de façon très respectueuse de la personne et de son histoire. Elle pose un regard de compréhension car elle est elle-même maman de 4 enfants et elle sait les bouleversements en tout genre que la maternité et la paternité peuvent engendrer. Hélène n'apporte pas de solutions toutes faites, mais elle aide à prendre de la hauteur, à constater ce qui va bien, à analyser là où le bas blesse le plus, à décortiquer les actions à mener, à faire le premier petit pas ! Je n'ai jamais eu que de bons retours de la part des familles l'ayant sollicitées, y compris des parents qui étaient également professionnels de santé et psychologues. C'est avec joie et confiance que j'écris ces quelques mots de recommandation.
La parentalité est si engageante que l'on peut facilement s'y noyer ou s'y perdre, d'autant que la société actuelle regorge de considérations sur ce qu'il faut faire ou ne pas faire, avec un discours assez culpabilisant qui omet totalement d'évoquer les besoins des parents aussi. On ne peut donner que ce que l'on a: nous, parents, avons également besoin d'écoute, d'accompagnement, d'encouragement, de soin et nos enfants ont besoin de nous voir et de nous sentir heureux.
Comment faire preuve de bienveillance parentale quand on est épuisé ? Comment livrer à son enfant le message que la vie est belle, quand le burn out nous menace ou nous détruit déjà ? Le drame est que l'on glisse sans s'en apercevoir: on ne prend jamais le temps de demander de l'aide ou du soutien, puis on n'en trouve tout simplement plus l'énergie. Je vous souhaite de vous entourer de personnes aimantes et soutenantes, et le cas échéant, de trouver une belle personne pour vous accompagner dans cet incroyable chemin de vie qu'est la parentalité.
Si vous choisissez Hélène, je gage que vous ne le regretterez pas.
Belle route en famille !"
Bastienne et Matthias, fondateurs de Bébé Breizh Montessori région Rennaise,
et heureux parents de 5 enfants.
Mes accompagnements
en parentalité
Séance à l'unité
Agir concrètement pour relever un défi parental
Vous venez avec ce que vous vivez pour prendre du recul, mieux comprendre ce qui se passe au quotidien et repartir avec des actions simples à tester chez vous, en accord avec vos valeurs.
Tarif
70€ / heure
65€ • 70€ • 75€
En conscience- Accessible au plus grand nombre
Formule apaisée :
4 séances
Avancer en profondeur sur une problématique ciblée
Ces quatre séances vous permettent de comprendre ce qui se joue, de tester des outils entre chaque rencontre et d'ajuster ensemble ce qui est nécessaire. Pas à pas, vous gagnez en clarté et en confiance pour installer des changements durables.
Tarif
260€ les 4 séances
240€ • 260€ • 280€
En conscience - Accessible au plus grand nombre
Formule évolution :
10 séances
Transformation profonde et durable de votre parentalité
Un espace pour réfléchir à votre parentalité tout en travaillant sur vos problématiques concrètes. Vous testez de nouvelles approches, ajustez ce qui vous convient et gagnez en clarté, confiance et sérénité pour devenir le parent que vous souhaitez être.
Tarif
600 € les 10 séances
580€ • 600€ • 620€
En conscience - accessible au plus grand nombre
En option :
Sérénité Plus
Besoin d'un suivi au quotidien entre les séances ?
C'est un suivi inter-séances par WhatsApp ou email, un espace pour poser vos questions, partager vos avancées ou vos doutes.
Tarif
+ 40 € pour le Pack Apaisé
+ 80 € pour le Pack Evolution
Questions fréquentes
La parentalité positive est elle permissive ?
Non, elle consiste à poser des limites avec fermeté et bienveillance tout en respectant les besoins et émotions de l'enfant.
Le coaching en parentalité positive s’adresse-t-il uniquement aux parents en difficulté ?
L’approche de la parentalité positive peut-elle soutenir des parents séparés, recomposés… ?
Oui, la parentalité positive concerne tous les types de famille.
Il n’y a aucune obligation mais sa participation peut être utile pour harmoniser la manière de vivre certaines situations avec les enfants.
Combien de séances sont nécessaires pour voir des changements ?
Une séance à l’unité permet de se concentrer sur un point précis, mais plusieurs rendez-vous vous donnent le temps de tester des actions concrètes entre chaque rencontre et d’ajuster ensemble ce qui a besoin d’être adapté.
Proposez-vous des séances de coaching parental en ligne ou uniquement en présentiel à Rennes ?
Oui, les deux sont possibles : en présentiel à Rennes ou à distance via un appel vidéo, selon vos préférences et disponibilités.
Comment se déroule un coaching parental avec Serenihup ?
Chaque accompagnement est personnalisé. Les séances combinent échanges et exercices pratiques à tester directement à la maison. Une séance dure environ une heure et la fréquence est adaptée à vos besoins.
Proposez-vous des outils pratiques à utiliser à la maison ?
Oui, je propose des exercices et outils concrets à intégrer dans votre quotidien pour dépasser vos défis et gagner en sérénité. Vous choisissez ceux qui vous parlent le plus et je vous accompagne pour les adapter à votre famille.
Est-ce adapté si mon enfant est jeune ou adolescent ?
Oui ! Les outils et méthodes s’adaptent à tous les âges, du jeune enfant à l’adolescent, en tenant compte de leurs besoins et de leur stade de développement.
